健康・セルフケア

季節の健康課題、アレルギー、食中毒、熱中症などのセルフケアを解説します。

記事では一般的な情報を解説しています。薬の変更や中止は自己判断せず、症状が強い場合や緊急性がある場合は医療機関へご相談ください。

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夏風邪と新型コロナ・インフルエンザの見分け方|市販薬と受診目安 健康・セルフケア

夏風邪と新型コロナ・インフルエンザの見分け方|市販薬と受診目安

夏風邪、新型コロナ、インフルエンザは症状だけで断定できません。特徴、市販薬の注意点、検査と受診目安を薬剤師が解説します。
熱中症の初期症状は?経口補水液とスポーツドリンクの違い・作り方 健康・セルフケア

熱中症の初期症状は?経口補水液とスポーツドリンクの違い・作り方

熱中症の初期症状と応急処置、経口補水液とスポーツドリンクの違い、自作方法の注意点を薬剤師が解説します。
保湿剤の正しい塗り方と順番|量・回数・注意点を薬剤師が解説 健康・セルフケア

保湿剤の正しい塗り方と順番|量・回数・注意点を薬剤師が解説

乾燥肌やアトピーに悩む方へ。薬剤師がヒルドイド・ヘパリン類似物質の使い方や塗る順番、全身への使用量を詳しく解説します。
花粉症点鼻薬の成分と使い方|正しい選び方と注意点を薬剤師が解説 健康・セルフケア

花粉症点鼻薬の成分と使い方|正しい選び方と注意点を薬剤師が解説

花粉症対策に欠かせない点鼻薬の種類・成分・使い方を薬剤師が分かりやすく解説。効果的な選び方と注意点も紹介します。
チャーハン症候群とは?症状・対処法・予防・受診目安を解説 健康・セルフケア

チャーハン症候群とは?症状・対処法・予防・受診目安を解説

セレウス菌・ウェルシュ菌による食中毒の症状と予防法を薬剤師が解説。チャーハンやカレーの保存に注意。
秋の花粉症|ブタクサ・ヨモギの症状と処方薬・市販薬の選び方 健康・セルフケア

秋の花粉症|ブタクサ・ヨモギの症状と処方薬・市販薬の選び方

秋の花粉症で多いブタクサ・ヨモギの時期と症状、処方薬・市販薬の選び方を薬剤師が解説。眠気、点鼻薬、受診目安も確認できます。
熱中症の頭痛と対処法|鎮痛薬より先に行う応急処置と受診目安 健康・セルフケア

熱中症の頭痛と対処法|鎮痛薬より先に行う応急処置と受診目安

「暑さで頭痛…鎮痛薬は逆効果?」熱中症と片頭痛の見分け方、注意すべき薬を薬剤師が分かりやすく解説!