台風・停電時の薬の保管方法｜冷蔵薬・インスリン・お薬手帳の備え

台風、地震、豪雨、停電では、いつもの医療機関や薬局へ行けず、薬の供給や冷蔵保管が難しくなることがあります。普段から常用薬、お薬手帳、連絡先、保管方法を確認し、非常持ち出し袋にまとめておくと、避難先でも治療内容を伝えやすくなります。

災害前に準備したい薬の情報

避難先では、普段と異なる医療機関や薬局を利用する場合があります。正確な薬名、規格、1回量、服用回数、使用目的を確認できるようにしておきましょう。政府広報では、常用薬とお薬手帳を防災用品として備えることが案内されています。

• 紙のお薬手帳
• 最新ページとアレルギー・副作用歴の写真
• 薬剤情報提供書や処方内容のコピー
• かかりつけ医・薬局の名称と電話番号
• 病名、アレルギー歴、過去に合わなかった薬
• 緊急連絡先

スマートフォンだけに保存すると、停電、電池切れ、通信障害、端末の故障で確認できないことがあります。紙と電子情報の両方を用意し、モバイルバッテリーも一緒に備えると安心です。個人情報を含むため、紛失しにくいケースに入れて管理してください。

電子版お薬手帳とマイナポータルの活用

厚生労働省は、マイナポータルと連携できる電子版お薬手帳について案内しています。災害時には、本人の同意を得たうえで、医療機関や薬局が薬剤情報を確認できる仕組みが利用できる場合があります。ただし、すべての施設や状況で必ず確認できるとは限らないため、紙のお薬手帳や薬の写真も併用しましょう。

アプリを利用している方は、平常時にログイン方法、登録内容、マイナポータルとの連携状態を確認します。家族が支援する場合は、本人の同意のもとで情報の保管場所を共有しておくことも大切です。

常用薬はどのように準備するか

薬を防災用に取り分ける場合は、自己判断で服用を飛ばして残したり、処方日数を勝手に増やしたりせず、主治医や薬剤師へ相談してください。薬の種類、病状、地域の災害リスクによって必要な日数は異なります。

• 薬は可能な範囲で元の包装や一包化袋のまま保管する
• 薬名と使用期限が分かる状態にする
• 湿気、直射日光、高温を避ける
• 家族ごとに袋を分け、名前を明記する
• 定期的に入れ替えるローリングストックを行う
• 期限切れや外観が変化した薬は薬剤師へ確認する

睡眠薬、抗不安薬、医療用麻薬などは保管や受け取りに特別な注意が必要です。紛失や誤飲を防げる方法を、処方元や薬局と相談しておきましょう。

停電時の冷蔵薬の扱い

インスリン製剤、GLP-1受容体作動薬、生物学的製剤、坐薬、液剤などには、冷所保存が必要な製品があります。ただし、使用中と未使用で保管条件が異なるものや、一定期間は室温で保管できる製品もあります。具体的な温度と期間は製品ごとに異なるため、電子添文、患者向医薬品ガイド、製品説明書を確認してください。

冷蔵庫が停止した場合

• 庫内温度を保つため、不要な開閉を避ける
• 停電開始時刻と復旧時刻を記録する
• 可能なら温度計で庫内温度を確認する
• 薬を冷凍庫へ移さない
• 保冷剤や氷を薬へ直接触れさせない
• 凍結、高温、外観変化が疑われる薬は自己判断で使用しない

冷蔵庫の壁面や冷気の吹き出し口付近では凍結することがあります。保冷バッグを使う場合も、薬をタオルなどで包み、保冷剤との直接接触を避けます。使用できるか判断できない場合は、製品名、停電時間、おおよその温度、外観を薬剤師または製造販売元へ伝えて確認してください。

インスリンを使用している方の備え

インスリンが必要な方は、薬だけでなく、注射針、アルコール綿、血糖測定器、センサー、穿刺器具、予備電池、低血糖時の補食なども準備します。家族の製剤と取り違えないよう、氏名と製品名を明記してください。

食事量や活動量が普段と変わると、血糖値も変動します。災害時でもインスリンを自己判断で中止すると、重い高血糖やケトアシドーシスにつながるおそれがあります。発熱、嘔吐、下痢、食事が取れない状態での投与量は個別判断が必要なため、平常時に主治医からシックデイの指示を受けておきましょう。

避難するときの薬の持ち出し方

すぐに持ち出せる小さな袋へ、常用薬、お薬手帳、薬の一覧、連絡先をまとめます。持ち出し袋の奥に入れず、取り出しやすい場所に保管してください。

• 内服薬、外用薬、注射薬
• 吸入器、点眼薬、自己注射器具
• 血糖測定・自己管理に必要な用品
• 補聴器、眼鏡、入れ歯など生活に必要なもの
• マイナンバーカードまたは資格確認書
• 薬の服用時刻を記録する筆記用具

車内は高温になりやすいため、薬の長期保管場所には適しません。常時携行する薬と非常持ち出し袋の薬を定期的に点検し、使用期限と保管状態を確認します。

薬を紛失・不足したとき

避難所の救護所、医療救護班、近隣の医療機関・薬局、自治体の相談窓口へ相談してください。薬の現物がなくても、お薬手帳、薬袋、薬の写真、マイナポータルの情報が手がかりになります。

同じ病気でも薬や用量は人によって異なります。家族や他人の薬を使わず、市販薬を代わりに追加する前にも医師・薬剤師へ確認してください。薬を飲めなかった場合は、後から2回分をまとめて服用せず、薬ごとの対応を確認します。

早めの医療相談が必要な状態

• インスリン、抗てんかん薬、ステロイド、抗凝固薬など重要な薬が不足している
• 意識がぼんやりする、けいれん、強い息苦しさがある
• 食事や水分が取れない、嘔吐や下痢が続く
• 低血糖または著しい高血糖が疑われる
• 透析や在宅酸素など、継続的な医療が必要
• 薬が水没、凍結、高温にさらされた

緊急性の高い症状では、薬の相談より救急要請を優先してください。

平常時に薬局へ確認するチェックリスト

• 自分の薬は何日分を備えるのが適切か
• 停電時に冷蔵薬を何度まで、何時間保管できるか
• 食事が取れないときに継続・休薬・調整する薬
• 薬を飲み忘れた場合の対応
• 避難先で薬を受け取るために必要な情報
• 代替薬へ変更できる場合と注意点

よくある質問

薬を非常持ち出し袋へ入れたままでよいですか？

高温多湿や期限切れを避けるため、定期的な入れ替えが必要です。直射日光が当たらず、子どもの手が届かない場所で保管してください。

冷蔵薬は保冷剤で冷やせば安全ですか？

過度に冷やすと凍結することがあります。薬を保冷剤へ直接触れさせず、製品ごとの保管条件を確認してください。

お薬手帳を忘れた場合は薬を受け取れませんか？

災害時は状況に応じた対応が行われます。薬名を確認できる写真、薬袋、マイナポータルの情報などを示し、避難所の医療班、医療機関または薬局へ相談してください。

まとめ

災害時の薬の備えでは、薬そのものだけでなく、薬名・用量・副作用歴を伝える手段が重要です。紙と電子版のお薬手帳、薬の写真、連絡先を準備し、冷蔵薬やインスリンの扱いは製品ごとの指示を確認しましょう。自己判断で中止・増量・代用せず、平常時から主治医や薬剤師と対応を決めておくことが安全につながります。

参考資料

• 政府広報オンライン「災害に事前に備える」
• 厚生労働省「電子版お薬手帳」
• 厚生労働省「電子処方せん・災害時の薬剤情報」
• 厚生労働省「災害対応」

この記事の執筆・確認について

執筆・確認：ナカサポ（薬剤師）
薬剤師として医療現場で10年以上の実務経験があります。詳しい経歴と編集方針は運営者情報・編集方針をご確認ください。

本記事は一般的な情報提供を目的としており、個別の診断、治療、処方、服薬指示に代わるものではありません。薬の変更・中止は自己判断せず、医師または薬剤師へご相談ください。

情報確認日：2026年9月3日。制度、医薬品の供給状況、製品ごとの保管条件は変更されることがあります。

薬局へ相談するときに準備する情報

処方内容、実際に使用できている回数、残薬、副作用歴、市販薬とサプリメントを整理すると確認が円滑です。分からない項目は空欄のままにせず、薬袋や現物、写真を持参してください。飲み忘れや使いにくさも、処方を生活に合わせるための重要な情報です。

相談時に伝えると役立つこと

• 症状の開始時期と変化
• 使用中の処方薬・市販薬・サプリメント
• 持病、アレルギー、副作用歴
• 妊娠・授乳、年齢、運転など生活上の条件

本記事は一般的な情報提供を目的としています。個別の服薬判断は、添付文書と最新の診療情報を確認できる医師・薬剤師へご相談ください。

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